Perte de poids
Tonification
Recettes healthy

Votre boost
Forme et santé

La newsletter qui transforme votre corps pour de bon.

rejoindre la newsletter
Charly Aourir, ton coach fitness et nutrition
Pandinews

Bonjour Charly, je me suis abonnée pour te soutenir et avoir toute la newsletter. Tout simplement parce que ton travail est merveilleux, j’ai déjà perdu 6kg grâce au livre et à tes conseils et je me sens de mieux en mieux. Alors merci pour ça et pour tout le temps que tu passes, le meilleur coach !

Sylvie
🌟 Abonné premium
Pandinews

Merci de me donner confiance en moi et en mes capacités à perdre du poids et surtout à me muscler. 20 ans sans activité sportive 3 enfants 42 ans il est temps de penser à moi !

Marie
🌟 Abonné premium
Pandinews, première newsletter santé de france

La Pandinews

c'est le rendez-vous hebdo pour retrouver la forme avec le sourire !

témoignage clienttémoignage clienttémoignage clientCharles Brumauld, diététicien créateurtémoignage clientOcéane Sorel, the French virologist
Rejoignez + de 22.000 abonnés motivés
Panda tapant sur l'ordinateur
Charly Aourir avec des aliments
Manque de motivation
Manque de temps
Perte d’objectif
Informations contradictoires

Se tonifier et perdre du poids est difficile

Tout le monde se contredit sur l’alimentation, les recettes, les exercices à faire… C’est décourageant.

Se remettre en forme devient un enfer avec un emploi du temps chargé. On sait que c’est important, mais le quotidien nous dépasse.

Autant dire que l’énergie et la motivation ne sont pas toujours au rendez-vous.

Alors on fait passer notre corps et notre santé en dernier…

Pourtant, de simples habitudes peuvent tout changer :

  • Faire de votre corps un allié
  • Perdre du gras et sculpter une silhouette tonique
  • Vous sentir mieux au quotidien

Les bonnes infos devraient être simples et accessibles.

La newsletter forme et santé N°1 en France

4 minutes tous les dimanches pour vous sentir mieux dans votre corps.

Panda sur une fusée
+22.000
personnes accompagnées dans leur remise en forme.
+22.000
personnes accompagnées dans leur remise en forme.
+22.000
personnes accompagnées dans leur remise en forme.

Il y a quoi concrètement dans La pandinews ?

Chaque dimanche vous retrouverez :

Un dossier pratique pour évoluer

Perte de poids, tonification, gain d’énergie, bien-être mental…

Le challenge
de la semaine

Exercice ciblé, recette healthy, ancrage d’habitude…

Des bonus exclusifs pour gagner du temps

Fiches récapitulatives, vidéo live avec moi, espace d’échange privilégié…

Combien ça coûte ?

Le début de la Newsletter est accessible gratuitement.Pour obtenir un accès complet aux dossiers exclusifs, astuces pratiques, groupe d’entraide, archives des newsletters précédentes et à l'ensemble du contenu exclusif, l'abonnement est proposé à 5€/mois. (le prix d’un grand café )

Testez gratuitement pendant une semaine, avec la liberté d'annuler à tout moment ! 🐼

Panda en colere

Plus de 22 000
lecteurs !

Passe à l'action maintenant, et atteins tes objectifs à tous les coups !

Pandinews

Une édition du tonnerre Charly !

La Pandinews c’est clairement la newsletter qui devrait atterrir dans la boite mail de tous les français :D

témoignage client
Marcelline Arthuis
🌟 Abonné premium
Pandinews

Le nouveau format est top comme ça 😁
[...]
J’ai essayé CVP l’an dernier et j’ai eu un début de résultats en 1 semaine c’était ouf

témoignage client
Laurie Fal
🌟 Abonné premium
Pandinews

Après beaucoup d’hésitation j’ai décidé de vous rejoindre parce que vous ne vendez pas du rêve mais vous nous donnez des pistes pleine de bon sens pour changer vraiment et que ça m’aide vraiment au quotidien.

Jocelyne Gaudry
🌟 Abonné premium
Pandinews

Hello Charly

Merci pour tous tes partages, j’ai adoré ton livre qui m’a beaucoup aidé ainsi que la Pandinews depuis plusieurs mois.

témoignage client
Elsa
Abonné gratuit
Pandinews

Merci beaucoup pour cette nouvelle newsletter ! Trop contente de m’être abonnée 🥰
Hâte d’être à la semaine prochaine !

témoignage client
Jade
🌟 Abonné premium
Pandinews

Merci pour cette Pandinews ! Bravo pour la qualité du contenu qui ne déçoit vraiment jamais.

Marie Le Bohec
🌟 Abonné premium
Pandinews

Une édition du tonnerre Charly !

La Pandinews c’est clairement la newsletter qui devrait atterrir dans la boite mail de tous les français :D

témoignage client
Marcelline Arthuis
🌟 Abonné premium
Pandinews

Le nouveau format est top comme ça 😁
[...]
J’ai essayé CVP l’an dernier et j’ai eu un début de résultats en 1 semaine c’était ouf

témoignage client
Laurie Fal
🌟 Abonné premium
Pandinews

Après beaucoup d’hésitation j’ai décidé de vous rejoindre parce que vous ne vendez pas du rêve mais vous nous donnez des pistes pleine de bon sens pour changer vraiment et que ça m’aide vraiment au quotidien.

Jocelyne Gaudry
🌟 Abonné premium
Pandinews

Hello Charly

Merci pour tous tes partages, j’ai adoré ton livre qui m’a beaucoup aidé ainsi que la Pandinews depuis plusieurs mois.

témoignage client
Elsa
Abonné gratuit
Pandinews

Merci beaucoup pour cette nouvelle newsletter ! Trop contente de m’être abonnée 🥰
Hâte d’être à la semaine prochaine !

témoignage client
Jade
🌟 Abonné premium
Pandinews

Merci pour cette Pandinews ! Bravo pour la qualité du contenu qui ne déçoit vraiment jamais.

Marie Le Bohec
🌟 Abonné premium
Pandinews

Une édition du tonnerre Charly !

La Pandinews c’est clairement la newsletter qui devrait atterrir dans la boite mail de tous les français :D

témoignage client
Marcelline Arthuis
🌟 Abonné premium
Pandinews

Le nouveau format est top comme ça 😁
[...]
J’ai essayé CVP l’an dernier et j’ai eu un début de résultats en 1 semaine c’était ouf

témoignage client
Laurie Fal
🌟 Abonné premium
Pandinews

Après beaucoup d’hésitation j’ai décidé de vous rejoindre parce que vous ne vendez pas du rêve mais vous nous donnez des pistes pleine de bon sens pour changer vraiment et que ça m’aide vraiment au quotidien.

Bruce Beaurepère
🌟 Abonné premium
Pandinews

Hello Charly

Merci pour tous tes partages, j’ai adoré ton livre qui m’a beaucoup aidé ainsi que la Pandinews depuis plusieurs mois.

témoignage client
Elsa
Abonné gratuit
Pandinews

Merci beaucoup pour cette nouvelle newsletter ! Trop contente de m’être abonnée 🥰
Hâte d’être à la semaine prochaine !

témoignage client
Jade
🌟 Abonné premium
Pandinews

Merci pour cette Pandinews ! Bravo pour la qualité du contenu qui ne déçoit vraiment jamais.

Marie Le Bohec
🌟 Abonné premium
Pandinews

Bonjour Charly, je me suis abonnée pour te soutenir et avoir toute la newsletter. Tout simplement parce que ton travail est merveilleux, j’ai déjà perdu 6kg grâce au livre et à tes conseils et je me sens de mieux en mieux. Alors merci pour ça et pour tout le temps que tu passes, le meilleur coach !

Sylvie témoignage client
Sylvie
Abonné gratuit
Pandinews

Merci de me donner confiance en moi et en mes capacités à perdre du poids et surtout à me muscler. 20 ans sans activité sportive 3 enfants 42 ans il est temps de penser à moi !

témoignage client
Marie
🌟 Abonné premium
Pandinews

On adore ! Simple et efficace ! Merci Charly !

témoignage client
Bruce Beaurepère
🌟 Abonné premium
Pandinews

Merci Charly ! Encore une petite pépite ! Tellement contente de m’être abonnée !

Mag
🌟 Abonné premium
Pandinews

J’adore vraiment le dimanche après-midi pour recevoir la pandinews. Et avec le format payant je la trouve beaucoup plus détaillée. Bravo encore à toi Charly.

Clarisse témoignage client
Mireille T
🌟 Abonné premium
Pandinews

Merci encore Charly pour tous tes conseils, on découvre toujours des nouveautés !

Mireille T
🌟 Abonné premium
Pandinews

Bonjour Charly, je me suis abonnée pour te soutenir et avoir toute la newsletter. Tout simplement parce que ton travail est merveilleux, j’ai déjà perdu 6kg grâce au livre et à tes conseils et je me sens de mieux en mieux. Alors merci pour ça et pour tout le temps que tu passes, le meilleur coach !

Sylvie témoignage client
Sylvie
Abonné gratuit
Pandinews

Merci de me donner confiance en moi et en mes capacités à perdre du poids et surtout à me muscler. 20 ans sans activité sportive 3 enfants 42 ans il est temps de penser à moi !

témoignage client
Marie
🌟 Abonné premium
Pandinews

On adore ! Simple et efficace ! Merci Charly !

témoignage client
Bruce Beaurepère
🌟 Abonné premium
Pandinews

Merci Charly ! Encore une petite pépite ! Tellement contente de m’être abonnée !

Mag
🌟 Abonné premium
Pandinews

J’adore vraiment le dimanche après-midi pour recevoir la pandinews. Et avec le format payant je la trouve beaucoup plus détaillée. Bravo encore à toi Charly.

Clarisse témoignage client
Mireille T
🌟 Abonné premium
Pandinews

Merci encore Charly pour tous tes conseils, on découvre toujours des nouveautés !

Mireille T
🌟 Abonné premium
Pandinews

Bonjour Charly, je me suis abonnée pour te soutenir et avoir toute la newsletter. Tout simplement parce que ton travail est merveilleux, j’ai déjà perdu 6kg grâce au livre et à tes conseils et je me sens de mieux en mieux. Alors merci pour ça et pour tout le temps que tu passes, le meilleur coach !

Sylvie témoignage client
Sylvie
Abonné gratuit
Pandinews

Merci de me donner confiance en moi et en mes capacités à perdre du poids et surtout à me muscler. 20 ans sans activité sportive 3 enfants 42 ans il est temps de penser à moi !

témoignage client
Marie
🌟 Abonné premium
Pandinews

On adore ! Simple et efficace ! Merci Charly !

témoignage client
Bruce Beaurepère
🌟 Abonné premium
Pandinews

Merci Charly ! Encore une petite pépite ! Tellement contente de m’être abonnée !

Mag
🌟 Abonné premium
Pandinews

J’adore vraiment le dimanche après-midi pour recevoir la pandinews. Et avec le format payant je la trouve beaucoup plus détaillée. Bravo encore à toi Charly.

Clarisse témoignage client
Mireille T
🌟 Abonné premium
Pandinews

Merci encore Charly pour tous tes conseils, on découvre toujours des nouveautés !

Mireille T
🌟 Abonné premium

Rejoins le Mouvement

Et profite des 10 premières séances offertes !